Узнать примерный размер своей будущей пенсии Social Security можно бесплатно — без звонков в SSA, походов в офис и платных сервисов.
Для этого достаточно открыть свой Social Security Statement через официальный аккаунт my Social Security. В нем SSA показывает персональный прогноз выплат на основе вашей реальной истории заработков и уплаченных Social Security taxes.
Шаг 1. Зайдите в my Social Security
Нужно открыть официальный сервис SSA и войти в my Social Security.
Если аккаунта еще нет, его можно создать бесплатно. Для подтверждения личности SSA использует защищенные сервисы Login.gov и ID.me.
После входа найдите раздел Social Security Statement или Retirement Calculator.
Шаг 2. Посмотрите, сколько вам будут платить в разном возрасте
Statement показывает не одну сумму, а несколько вариантов.
SSA рассчитывает, какой может быть ваша ежемесячная выплата, если начать получать Social Security в разном возрасте — начиная примерно с 62 лет и до 70 лет. В Statement есть персональный график с расчетами для девяти разных возрастов начала выплат.
Чем раньше начать получать пенсию, тем ниже ежемесячная сумма.
Если дождаться своего Full Retirement Age, выплата будет выше.
А если отложить начало Social Security до 70 лет, ежемесячная сумма продолжит увеличиваться. После 70 лет откладывать ее ради дальнейшего увеличения уже нет смысла.
Шаг 3. Проверьте свою историю заработков
Это один из самых важных разделов Statement.
SSA показывает, какой заработок был записан на ваше имя за каждый год работы.
Именно эти данные используются при расчете будущей Social Security.
Если в каком-то году доход отсутствует или указан неправильно, будущая выплата тоже может оказаться ниже. SSA рекомендует регулярно проверять earnings history и сообщать об ошибках.
Шаг 4. Можно изменить будущую зарплату и пересчитать пенсию
Официальный Retirement Calculator позволяет моделировать разные сценарии.
Например, можно указать:
- сколько вы ожидаете зарабатывать в следующие годы;
- в каком возрасте хотите перестать работать;
- в каком возрасте планируете начать Social Security.
После этого система пересчитает примерную ежемесячную выплату.
В 2026 году SSA также обновила калькулятор: теперь в аккаунте можно визуально сравнивать до трех пенсионных сценариев одновременно.
А если стажа пока недостаточно
В аккаунте можно увидеть и это.
Для обычной retirement benefit большинство работников должны накопить 40 Social Security credits.
В 2026 году один credit начисляется за каждые $1 890 заработка, но получить можно максимум четыре credits за год.
Если необходимых credits пока нет, SSA может не показывать полноценный прогноз пенсии, но укажет, сколько уже накоплено и сколько еще требуется.
Там есть не только пенсия
Social Security Statement также показывает примерные выплаты:
- при инвалидности;
- семье в случае смерти работника;
- супругу или супруге в некоторых случаях.
Также можно посмотреть приблизительную сумму Social Security и Medicare taxes, которые уже были уплачены с вашего заработка.
Это действительно бесплатно
Да.
Просмотр собственной earnings history и Social Security Statement через my Social Security бесплатный.
Платные формы SSA нужны для других случаев — например, если человек запрашивает официально заверенную или детализированную историю заработков. Обычный Statement для проверки будущей пенсии можно посмотреть онлайн бесплатно.
SSA рекомендует проверять Statement хотя бы раз в год.
Особенно это полезно за несколько лет до пенсии: можно заранее увидеть, насколько отличается выплата в 62, Full Retirement Age и 70 лет, проверить пропущенные заработки и понять, даст ли еще несколько лет работы заметную прибавку.
