28 февраля, в последний день зимы, на Земле зафиксировали магнитную бурю красного уровня с силой 7 баллов из 9. Об этом сообщает Meteoagent.
Причиной стала мощная солнечная вспышка, вызвавшая выброс корональной массы. Это привело к сбоям радиосвязи в Тихом океане.
К-индекс 7 указывает на высокую геомагнитную активность. Эта шкала, введённая Юлиусом Бартельсом в 1938 году, измеряет отклонение магнитного поля Земли от нормы в трехчасовых интервалах (от 0 до 9).
Как это влияет на самочувствие?
Такие бури могут вызвать головные боли, бессонницу, тревожность и раздражительность.
Как облегчить состояние:
✔ Соблюдайте режим дня и питания.
✔ Сведите к минимуму острую, жирную пищу, алкоголь и кофе.
✔ Чаще гуляйте на свежем воздухе.
✔ Избегайте стрессов и конфликтов.
