В США можно найти любые продукты, поэтому иммигранты обычно не испытывают дискомфорта с рационом.
Автор блога «Азбука иммигранта» на Яндекс.Дзен рассказывает, что особых проблем с выбором продуктов после переезда в Штаты не было, но некоторые продукты все же потеряли свою репутацию.
Готовые бульоны
Пусть вас не вводит в заблуждение пометка Organic, так как ни один бульон не может храниться несколько месяцев, а уж тем более лет.
Свиные корки (Pork Rinds)
Этот продукт в США считается одним из видов соленых перекусов, которые американцы отлично потребляют с пивом.
Чипсы, соломки и претцели
Популярный вариант перекуса в США , который, по мнению автора, является нездоровым. Лучше вообще отказаться от этого перекуса с ненатуральным составом и не тратить лишние деньги.
Пирожные и печенья
Тут есть большая разница: покупать пирожные в пекарне или в супермаркете. Сладости из супермаркета не балуют потребителей натуральным составом. «Уже по виду ясно, что это сплошная химия, да и состав подтверждает. Производителю важно, чтобы эти пироженки хранились как можно дольше, и как можно больше привлекали внимание своими яркими цветами», — отмечает автор.
Нарезанные фрукты, овощи и ягоды
Такие продукты портятся быстрее цельных, ведь неизвестно, когда именно они были нарезаны. Кроме того, дешевле купить целые фрукты и нарезать их самостоятельно.
Макароны быстрого приготовления
Отличная замена лапши быстрого приготовления, макароны с приправами, сухими соусами и овощами, которые нужно просто сварить. Причем не обязательно самостоятельно соблюдать пропорции – все уже отмеряно производителями.
Консервированные мясные продукты
В США очень любят консервированные продукты, в современных супермаркетах можно найти не только консервированные овощи и рыбу, но и суп и сосиски.
Автор отмечает, что лучше не покупать консервированные сосиски: «Гадкий химический вкус, хотя в составе мясо, а не соя. На мой взгляд, испорченный продукт. Уж лучше в вакууме продавали бы те же сосиски, без соуса и консервирования».
Энергетические напитки
Хорошо, что на них стоит маркировки «без сахара», но при этом в них просто невероятное содержание соли. Злоупотребление энергетическими напитками – это прямой путь к отекам.
Замороженные полуфабрикаты
В США очень развита культура полуфабрикатов, но они отличаются ненатуральным составом и не слишком хорошим вкусом.
Холодный чай
Согласно составу, в чае нет калорий и сахара, зато есть подсластители и аскорбинка. Все это не добавляет полезности этому продукту.
Готовые кремы для тортов
Тут даже не обсуждается – в составе этих тортов нет ни одного натурального ингредиента, говорит автор блога. По словам блогера, все готовые кремы – это просто «жир с сахаром».
Майонез
90% американского майонеза изготавливают из соевого масла, которое обладает специфическим запахом. И поэтому многие иммигранты не могут к нему привыкнуть.
