Один из шагов на пути к успеху – вырабатывание у себя правильных привычек. Установленный утренний распорядок поможет организовать свой день и сделать его более продуктивным. Как же проводят свои утра 9 известных миллиардеров?
Утро Гейтса начинается с кардиотренировки, причем когда бизнесмен на беговой дорожке, он параллельно смотрит образовательные DVD. По словам жены Гейтса Мелинды, ее муж настолько занятой человек, что из-за дел часто пропускает завтрак.
Известная телеведущая встает в семь часов утра и после гигиенических процедур отправляется выгуливать пять своих собак. По возвращении домой Опра пьет эспрессо, читает карточку из своей коробки «365 собранных истин» и ежедневную Bowl of Saki. А затем ее ждет час медитации и тренировка.
У Илона Маска день начинается в семь утра с кофе и просмотра электронной почты. Затем он отправляет своих пятерых сыновей в школу, принимает душ и едет на работу. Маск говорит, что на завтрак у него нет времени.
Будильник основателя Твиттера всегда заведен на 5 утра. Полчаса на медитацию, двадцать минут на зарядку. После этого утреннего моциаона следует кофе и проверка почты.
Основательница косметического бренда Anastasia Beverly Hills просыпается в семь утра и сразу же берется за свой смартфон, чтобы прочитать новости и ответить на сообщения и электронные письма. Она всегда выпивает две чашки черного кофе и ест легкий завтрак. Каждое утро к Анастасии приезжает личный тренер и проводит часовую тренировку. Еще один обязательный утренний ритуал Соаре – уход за своими бровями.
После пробуждения проверяет свои сообщения на Messenger и WhatsApp. Для экономии времени основатель FAcebook ежедневно носит практически одну и ту же одежду. По словам Цукерберга, это помогает не распыляться на мелкие решения.
Самый известный инвестор и филантроп просыпается в 6:45 утра и начинает свой день с чтения таких газет, как Wall Street Journal и USA Today.
Основательница Spanx является противницей кофе, смузи из замороженных лесных ягод, черешни, капусты, фиников, корицы, шпината, кинзы, свежей мяты, лимона, воды, льда, чиа и грецких орехов. В 6:30 Сара занимается йогой, после чего отвозит детей в школу.
Основатель Amazon обходится без будильников, но при этом не спит до обедаю Важные деловые встречи Безос любит проводить не позже 10 утра.
Огромный процент от общей части населения США составляют иммигранты. Люди приезжают сюда из разных уголков…
Администрация Джо Байдена рассматривает возможность выдачи разрешений на работу нелегальным иммигрантам. Но речь идет только…
Крупный американский авиаперевозчик Southwest Airlines из-за серьезных убытков вынужден прекратить рейсы в четыре аэропорта. Теперь…
Ежегодно консалтинговая компания Henley & Partners, специализирущаяся на консультациях по гражданству и резидентству, составляет рейтинг…
В некоторых регионах Соединенных Штатов процветает сквоттинг – бездомные занимают чужие дома и чувствуют себя…
Американский автомобильный портал HotCars обновил рейтинг самых надежных машин, включив в него подержанные легковушки, пробег…
This website uses cookies.