Один из шагов на пути к успеху – вырабатывание у себя правильных привычек. Установленный утренний распорядок поможет организовать свой день и сделать его более продуктивным. Как же проводят свои утра 9 известных миллиардеров?
Билл Гейтс
Утро Гейтса начинается с кардиотренировки, причем когда бизнесмен на беговой дорожке, он параллельно смотрит образовательные DVD. По словам жены Гейтса Мелинды, ее муж настолько занятой человек, что из-за дел часто пропускает завтрак.
Опра Уинфри
Известная телеведущая встает в семь часов утра и после гигиенических процедур отправляется выгуливать пять своих собак. По возвращении домой Опра пьет эспрессо, читает карточку из своей коробки «365 собранных истин» и ежедневную Bowl of Saki. А затем ее ждет час медитации и тренировка.
Илон Маск
У Илона Маска день начинается в семь утра с кофе и просмотра электронной почты. Затем он отправляет своих пятерых сыновей в школу, принимает душ и едет на работу. Маск говорит, что на завтрак у него нет времени.
Джек Дорси
Будильник основателя Твиттера всегда заведен на 5 утра. Полчаса на медитацию, двадцать минут на зарядку. После этого утреннего моциаона следует кофе и проверка почты.
Анастасия Соаре
Основательница косметического бренда Anastasia Beverly Hills просыпается в семь утра и сразу же берется за свой смартфон, чтобы прочитать новости и ответить на сообщения и электронные письма. Она всегда выпивает две чашки черного кофе и ест легкий завтрак. Каждое утро к Анастасии приезжает личный тренер и проводит часовую тренировку. Еще один обязательный утренний ритуал Соаре – уход за своими бровями.
Марк Цукерберг
После пробуждения проверяет свои сообщения на Messenger и WhatsApp. Для экономии времени основатель FAcebook ежедневно носит практически одну и ту же одежду. По словам Цукерберга, это помогает не распыляться на мелкие решения.
Уоррен Баффет
Самый известный инвестор и филантроп просыпается в 6:45 утра и начинает свой день с чтения таких газет, как Wall Street Journal и USA Today.
Сара Блейкли
Основательница Spanx является противницей кофе, смузи из замороженных лесных ягод, черешни, капусты, фиников, корицы, шпината, кинзы, свежей мяты, лимона, воды, льда, чиа и грецких орехов. В 6:30 Сара занимается йогой, после чего отвозит детей в школу.
Джеф Безос
Основатель Amazon обходится без будильников, но при этом не спит до обедаю Важные деловые встречи Безос любит проводить не позже 10 утра.
