В 2019 году ученые Ванкувера выяснили, что заставляет людей чувствовать себя счастливыми.
Речь идет не о плитке шоколада, поцелуе любимого человека или покупке желаемого платья — эти вещи, и правда, повысит уровень счастья, но лишь на краткосрочной основе.
А вот в долгосрочной перспективе счастье может обеспечить счастливый брак, выяснили ученые.
А недавно Исследователи из Дартмутского колледжа и Национального бюро экономических исследований (США) определили, в какой именно период жизни люди чувствуют себя наиболее несчастливыми.
Оказывается, это вовсе не глубокая старость, как думают многие, а самый расцвет сил — 47-48 лет.
Чтобы определить самый несчастливый возраст, ученым пришлось исследовать данные из 132 стран. По словам исследователей, на результат не влияют внешние факторы, он является следствием биохимических процессов в организме человека и уровня гормонов.
Люди разного возраста, принимающие участие в эксперименте, должны были оценить уровень своей удовлетворенности жизнью. Ученые выяснили, что «кривая счастья» имеет форму буквы U.
Пик счастья приходится на 18-20 лет, именно в этот период половые гормоны находятся в наиболее активной фазе, что влияет на выброс эндорфинов — гормонов радости.
Затем уровень удовлетворения от жизни начинает постепенно спадать, пока не достигает минимальной отметки в 47-48 лет. В развитых странах кризис среднего возраста наступает у местных жителей в 47 лет, а в развивающихся — в 48,2.
В России, Мексике и Китае возраст абсолютного несчастья наступает раньше — к 43 годам.
Научные работники Медицинской школы Университета Майами (США) считают, что чувство уныния, одолевающее людей к 50 годам, связано с антивозрастными процессами в организме и процессом старения.
Никому не хочется стареть, чувствовать проблемы со здоровьем, ощущать себя не таким бодрым и активным, как раньше. Но с годами человек привыкает к этим переменам и находит новые причины радоваться жизни.
Самый несчастливый период в жизни человека длится до 60 лет, а затем уровень удовлетворенности жизнью начинает повышаться. В 70 лет «кривая счастья» достигает показателя, зафиксированного в 18-20 лет — то есть, пика счастья человека.
В 70-летнем возрасте у многих уже есть дети и внуки — чем не причина для счастья.
Кроме того, большинство уже не работает в этом возрасте, а находится на пенсии, уровень стресса, который раньше зашкаливал из-за дедлайнов, несданных отчетов и недовольства босса, заметно снижается.
Ученые склоняются к мысли, что кризис среднего возраста зависит от биологических процессов, так как форма кривой не зависела от средней продолжительности жизни в исследуемом регионе, уровня образования участников, состояния их здоровья, пола, менталитета или семейного положения.
Кроме того, кризис среднего возраста прослеживается также у человекообразных обезьян. Это подтверждает исследование, проведенное почти десять лет назад.
