3 техники, которые могут спасти вам жизнь

Сейчас, когда вокруг — природные катастрофы и чрезвычайные события, очень важно знать и уметь оказывать первую помощь ближнему человеку. Вы, сами того не ожидая, можете спасти жизнь человеку.

Сердечно-легочная реанимация

Данная техника помогает повысить шансы выживания в 2-3 раза. Согласитесь, это серьезно. Обучиться этой технике можно на специальных курсах, но необходимо также и хотя бы посмотреть обучающее видео и попробовать выучить основные действия. Основная задача — ритмично нажимать на грудную клетку, продавливая ее на примерно 5 сантиметров, со скоростью 100-120 ударов в минуту.

Прием Геймлиха

Вы не раз видели, как этот прием делают по телевизору, в тех сценах, где кто-то подавился кусочком еды. Это называется приемом Геймлиха, и он помогает избавиться от постороннего предмета в дыхательных путях и спасти человека от удушения. Согласно методу, человек, оказывающий помощь, должен встать за спиной пострадавшего, затем сжать одну руку в кулак и положить её на живот тому, кто в тот момент задыхается. Ладонь другой руки кладётся поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливается в живот. Так вы не только поможете извлечь предмет из горла человека, но и восстановите дыхание.

Наложение жгута

Этот прием просто необходим, если с вами рядом находится человек с кровотечением. По сути, это единственный вариант, который остается, если нужно дождаться скорой помощи. Жгут используют только при артериальном кровотечении. Его накладывают выше раны. Его можно изготовить из подручных средств, но наиболее эффективными являются жгуты из резины. Нельзя, чтобы жгут находился на ране дольше двух часов: ткани могут умереть от кислородного голодания. Поэтому, при наложении жгута пишут дату и время, когда он был сделан.