Недавно закончилась самая мощная магнитная буря за последние 7 лет.
Однако метеорологи говорят, что еще рано расслабляться – скоро на Солнце произойдет еще несколько вспышек, которые грозят магнитными колебаниями на Земле. 27 декабря нашу планету накроет мощная магнитная буря, метеозависимым людям стоит заранее подготовиться к возможному дискомфорту и недомоганию.
Исследователи зафиксировали на Солнце вспышки класса М. Также 24 декабря начался выброс корональной массы.
Активность на Солнце приведет к магнитным бурям на Земле, пик которых прогнозируется на 27 декабря.
Вспышки на Солнце – это своеобразные взрывчатые процессы, которые провоцируют выброс массивных потоков энергии, различных частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство.
Большая часть этих заряженных частиц попадает в магнитное поле Земли и вступает с ним во взаимодействие, что в итоге приводит к колебаниям, которые ощущают на себе многие жители планеты.
Более того, именно из-за этого взаимодействия часто происходят сбои в работе электроприборов, систем навигации, мобильной связи, телевидения и т.п.
Метеозависимым людям стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию 27 декабря.
В этот день лучше максимально снизить уровень физических и умственных нагрузок.
Возможны следующие негативные проявления:
- мигрень;
- быстрая утомляемость;
- сонливость или наоборот бессонница;
- скачки давления;
- проблемы со свертываемостью крови;
- суставные боли;
- нарушение терморегуляции (озноб или жар).
Чтобы избежать подобного дискомфорта, стоит придерживаться общих рекомендаций, главной из которых является соблюдение режима сна.
В период мощных магнитных бурь нужно спать не менее 8 часов в сутки, причем отходит ко сну желательно до 23:00.
Также следует не забывать о физической активности. Не обязательно изнурять себя в спортзале, более того, во время магнитных бурь это даже противопоказано. Достаточно будет умеренных пеших прогулок на свежем воздухе, плавания или легкой гимнастики.
Соблюдайте питьевой режим, употребляйте чистую негазированную воду и травяные чаи.
А вот от кофеи алкогольных напитков на время лучше отказаться. Лучше сократить и количество сигарет, если вы не можете отказаться от никотина полностью. Вредные привычки только усиливают негативное влияние магнитных бурь, оказывая дополнительное давление на организм.
