Американцы живут в постоянном стрессе – более одной четвертой части населения отмечают, что регулярно испытывают нервные потрясения.
Оздоровительный бренд Komowa составил рейтинг штатов, где местные жители испытывают максимальный уровень стресса.
Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) отмечают, что испытывать незначительный стресс – это вполне нормально, более того, подобные встряски даже могут быть полезны для организма и психики.
Однако если состояние стресса становится хроническим, то у человека начинаются проблемы со сном, повышается кровяное давление, иммунная система ослабевает.
Исследователи Komowa оценивали регионы Соединенных Штатов на основе 16 ключевых показателей стресса, в число которых входит рабочее время, задолженность по кредитным картам, уровень разводов, время в пути до работы и обратно и т. п. Все факторы были распределены по четырем основным категориям: денежный стресс, рабочий стресс, семейный стресс и стресс для здоровья.
Странно, но самые густонаселенные и развитые штаты страны – Нью-Йорк и Калифорния – не вошли в первую десятку самых «стрессовых» штатов, а заняли 24-е и 25-е место соответственно. Правда, Нью-Йорк получил первое место по времени, которое рядовой местный житель тратит на дорогу до работы.
Не вошла в первую десятку также и Флорида, которая оказалась на 18-м месте. Но в Солнечном штате зафиксировано максимальное количество разводов, а также большой процент населения, не имеющего доступа к медицинскому обслуживанию.
Согласно полученным результатам исследования, максимальный уровень стресса испытывают жители следующих 10 штатов:
1. Теннесси. Данный штат получил самые высокие оценки в категории стресс для здоровья — 15,5% жителей заявили, что «их физическое здоровье плохое более 14 дней в месяц». Здесь также зафиксировано трете место по уровню депрессии (24,4%).
Штат занял 3-е место по количеству отработанных часов со средним показателем 42,3 часа в неделю. Плюс местным жителям к тому же приходится тратить много времени на дорогу.
2. Алабама. Здесь жители испытывают сильный стресс по здоровью и рабочий стресс. Жители Алабамы работают намного больше, чем в других штатах, но зарабатывают при этом меньше.
3. Оклахома. Данный штата замыкает тройку антилидеров, так как местные жители испытывают сильный стресс по здоровью. Многие жители Оклахомы не имеют доступа к медицинскому обслуживанию. Также среди местного населения высокий уровень распространения депрессии.
4. Луизиана.
5. Невада.
6. Южная Каролина.
7. Джорджия.
8. Аризона.
9. Западная Вирджиния.
10. Индиана.
Штаты с минимальным уровнем стресса:
- Северная Дакота.
- Юта.
- Небраска.
- Миннесота.
- Южная Дакота.
- Висконсин.
- Айдахо.
- Вайоминг.
- Вашингтон.
