6 товаров, которые лучше не покупать в супермаркетах США

В американских супермаркетах можно найти абсолютно все, не зря ведь именно Штаты считаются страной потребления.

Местные магазины поражают изобилием товаров всех категорий, однако не стоит впадать в покупательский раж и сметать с полок все подряд.

Более того, от приобретения некоторых товаров в супермаркетах США и вовсе стоит воздержаться.

Конфеты Skittles

Лучше наслаждаться радугой в небе, чем в своем животе. В одной маленькой упаковке разноцветных драже содержится 250 кал и 45 г сахара. Кроме того, Skittles изготавливают с добавление красителей всех возможных цветов и оттенков.

Содовая Crush Pineapple

Если вы хотите утолить жажду, купите лучше обычную негазированную воду, так как данный напиток явно не относится к разряду полезных продуктов.

В банке емкостью 12 унций (350 мл) содержится 190 кал, 65 мг натрия, 52 г углеводов и 51 г сахара, состав включает кукурузный сироп, бензоат натрия, бромированное соевое масло, ароматизаторы, красители и прочее. Содержание сахара в одной порции ананасовой содовой больше, чем в пяти глазированных пончиках.

Сладкие хлопья Golden Crisp

Главная опасность хлопьев заключается в невероятно высоком содержании сахара. Это не самый лучший вариант завтрака, осоебнно для маленьких детей.

Картофельные чипсы Herr’s Salt & Vinegar

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 2300 мг в день, но даже от этой порции лучше отказаться – картофельные чипсы не несут никакой пользы для вашего здоровья и способствуют набору лишнего веса.

Замороженные обеды Hungry-Man Double Chicken Bowl Boneless Fried Chicken

Этот обед состоит из двух жареных куриных котлет, которые подают с макаронами и сыром. Если в мире существует жировая углеродная бомба для вашего организма, то Hungry-Man Double Chicken Bowl Boneless Fried Chicken – это именно она.

Магазинная выпечка

Никогда не ходите в супермаркет голодным, иначе от дурманящих запахов местного кулинарного отдела можно потерять голову и купить много лишней еды. А между тем магазинная выпечка больно бьет не только по карману, но и по здоровью. Пончики, булочки, пироги высококалорийны и содержат неполезные жиры, натрий, сахар.

«Многие продукты с высокой степенью переработки, как правило, не содержат в достаточной степени питательных веществ, вызывающих сытость. В частности там нет нежирного белка, полезных жиров и клетчатки, которые очень важны для того, чтобы насытить организм и надолго утолить чувство голода», — сказал Тори Армул, представитель Академии питания и диетологии (AND).

Если вы хотите быть здоровым и подтянутым, а также немного сэкономить на продуктах, то обходите стороной кулинарные отделы в супермаркетах.