Китай, Италия и Испания уже побороли коронавирус и почти полностью отменили карантин, а вот США только начинает послаблять меры безопасности, количество случаев заражения в некоторых регионах страны до сих пор довольно велико. Более того, губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо сообщил, что 66% новых инфицированных составляют люди, которые в буквальном смысле сидели дома и выходили на улицу только в случае острой необходимости, причем во время каждой «вылазки» они строго соблюдали меры безопасности, пишет CNBC
«Это сюрприз: в подавляющем большинстве люди оставались дома. Мы подумали, что, может быть, они ездили на общественном транспорте, и мы приняли особые меры предосторожности в отношении общественного транспорта, но на самом деле нет, потому что эти люди оставались дома в прямом смысле слова», — говорит губернатор. По словам Куомо, «многое сводится к тому, что вы делаете, чтобы защитить себя».
Информация о том, что ньюйоркцы все равно заражаются коронавирусом, даже когда соблюдают все меры предосторожности, была получена на основании анализа информации о 1300 пациентах из 100 местных больниц.
«Возникает вопрос: насколько строго «сидят дома» те, кто сидит дома?» — говорит Стивен Морс, профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Мэйлмана при Колумбийском университете, который занимается оценкой риска инфекционных заболеваний.
Джозеф Винец, профессор медицины Йельской школы медицины и врач-инфекционист, предполагает, что на 9-10 неделе карантина люди уже расслабились и потеряли бдительность.
«Вирус никак не волнует тот факт, что мы уже устали. У вирусов нет эмоций; они просто делают свое дело», — замечает Винец.
Вот основные меры, которых эпидемиологи рекомендуют придерживаться даже сейчас, когда карантин частично сняли:
Осторожное использование масок
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют продолжать соблюдение масочного режима, чтобы сдержать распространение коронавируса. Кроме того, «люди должны быть очень осторожны в том, как они их надевают и снимают», утверждает Морс.
Прежде всего, нужно каждый раз мыть руки перед тем, как надеть маску. Также необходимо следить, чтобы маска хорошо прилегала к лицу, закрывала нос и рот.
«В маске есть проволочная вставка, проходящая через носовую часть. Ее нужно плотно придавить к носу. После этого нужно расправить маску и натянуть нижнюю часть под подбородок», — объясняет Винец.
Во время снятия маски нельзя касаться ее передней части, после надо вымыть руки.
«Если маски загрязняются и вы прикасаетесь к ним — даже если ваши руки чисты — вы можете заразиться, дотронувшись впоследствии до лица», — говорит Морс.
Одноразовые маски необходимо сразу же выбрасывать, многоразовые — стирать после каждого использования.
Тщательное мытье рук
Люди, которые тщательно следят за гигиеной, и до пандемии часто мыли руки, других это научил делать коронавирус. С послаблением карантина не стоит забывать об этой полезной привычке.
«Ваши руки всегда должны быть чистыми», — напоминает Морс.
Мыть руки необходимо после прихода домой с улицы, посещения туалета, до и после приготовления пищи, а также пользуйтесь санитайзером после прикосновения к дверным ручкам, кнопкам лифта .перилам в подъезде и прочим поверхностям.
Даже если вы носите перчатки, продолжайте вести себя так, будто ваши руки грязные, и ни в коем случае не касайтесь лица.
Соблюдение социального дистанцирования
Жителям больших городов сложно соблюдать дистанция в 2 метра на улице. В таком случае Морис советует не сталкиваться с другими людьми лицом к лицу. Старайтесь идти так, чтобы находится рядом с другими людьми, а не за ними.
Социальную дистанцию нужно соблюдать даже в парке.
«Вы находитесь на улице с движением воздуха и очень небольшой плотностью людей», — отмечает Винец.
Осторожно обращайтесь с пакетами и покупками
Коронавирус выживает на поверхностях от нескольких часов до нескольких дней, поэтому пакеты лучше открывать за пределами своего дома.
«Оставьте все это за дверью. Помойте руки, и лишь после этого чистыми руками вытащите вещи, которые были внутри», — говорит Морс.
После того, как разберете покупки, снова вымойте руки.
Соблюдайте правила еще строже, если вы сами больны
Заказывайте продукты и товары на дом, просите курьера или друзей оставить пакеты у двери, пользуйтесь бесконтактным способом оплаты, не выходите на улицу без маски и не подходите близко к другим людям.
Правила безопасности в лифте
Поездка в лифте занимает всего лишь пару минут, но за это короткое время можно легко заразиться коронавирусом. Желательно ехать в лифте в одиночестве или же с минимальным количеством людей. Не снимайте маску, даже если находитесь в кабине один. Обязательно вымойте руки дома, даже если нажимаете кнопки не пальцем, а каким-либо предметом.
